Cigna｜宝宝出生前爸爸可以做的10件事

SP保险
新西兰专业保险团队

SP保险编译：这是最激动人心的时刻，不是吗?宝宝就要出生了，有很多事情要考虑和计划。有时，父亲们很难感受到自己是事情的一部分——他们不是怀胎生子的人。请放心，在婚礼前的几个月里，你会有很多机会。除了向孩子的母亲提供情感和物质上的支持，还有一些方法可以提供实际的支持，其中很多都是在孩子出生之前就已经完成的重要任务。我们整理了一张清单，列出了在宝宝出生之前你可以做的10件事——让我们来看看你能做些什么。

1. 做好婴儿研究

这也是你的孩子，所以不要害怕研究怀孕症状，了解怀孕过程和不同阶段。通过了解怀孕的不同阶段和她可能经历的症状，你可以为你的伴侣提供很大的支持。阅读分娩过程本身是另一种让你和你的伴侣为这重要的日子做好准备的方法。

但分娩后并没有完全结束。做好喂食、睡觉、打嗝和换尿布的准备工作。一旦你的宝宝出生，你就可以帮助完成很多这样的任务。产后抑郁症是你有独特机会去关注的事情——毕竟，你最了解你的伴侣。如果你的伴侣有产后抑郁症的问题，了解这些迹象可以帮助你更好地做好准备。

2. 一起谈谈为人父母的问题

当你为新生儿做准备时，这通常是一个很好的时间来讨论你们都想成为什么样的父母。你们对彼此的期望是什么?

你欣赏或认为你会采用什么样的育儿方式?也许你想从童年时代开始或继续一些家庭传统，或者你从其他父母那里学到的东西，你不想在自己家里发生。

在我们2020年的育儿调查中，47%的父母同意，初为父母的人最大的惊喜是他们生活的优先事项发生了改变。作为一对夫妻，谈谈你认为最大的变化可能是什么，以及你想如何处理这些变化。

如果是混合型家庭，还有其他孩子需要考虑，那么有些夫妇的养育方式就更复杂了。开始和你爱的人谈论新生儿以及事情可能会发生的变化。

最重要的是，开诚布公地讨论养育子女的问题，做出与你的成长中的家庭有关的决定，可以保持你的沟通渠道的开放和诚实。有规律的对话是很重要的，因为它们可能并不总是容易的。为婴儿保育室选择油漆颜色与同意如何管教蹒跚学步的孩子或管理学龄儿童的学习困难是不同的对话。

3.讨论你的人寿保险政策

你可能已经有了一份人寿保险，也可能没有，但我们发现，即将出生的孩子往往是获得第一份保险或查看现有保险的导火索。人寿保险是一个重要的话题，可以让你安心。如果你不在身边，你的孩子和伴侣会怎么样?

如果你们中的一人为了照顾不断增长的家庭而从工作中抽出时间，你们可以讨论一下是你为自己的主要收入投保，还是你们两人都投保。确保你有一个人寿保险政策覆盖的地方失去了你的主要收入来源是很重要的,但你也希望考虑替父母呆在家里,照顾孩子,家务和其他国内任务如果你突然加起来都为他们支付。我们相信人寿保险对男人和女人都很重要——在做最后决定之前做一下调查。

4. 准备好你的育儿室

如果你已经开始列宝宝清单，你很快就会发现他们需要很多东西。有些人很幸运地从朋友和家人那里得到了这些大件物品——当他们不再需要这些大件物品时，通常都迫不及待地想把它们处理掉!无论是婴儿床、童车、汽车座椅还是换尿布台，提前整理好这些东西可以为你的伴侣省去一些压力。

如果你要买新的，你可能需要考虑到你的婴儿床和换尿布台的组装时间。如果你想给婴儿房刷上一层新的油漆，那么提前做是一件好事，这样你的婴儿房就可以在需要油漆气味之前清理干净。

你的一些新的婴儿装备可能需要一些练习才能掌握，特别是当你在宝宝出生的前几周遭受睡眠不足的痛苦时。在你去医院或分娩中心之前，确保汽车座椅安装正确，在你有压力带着哭闹的婴儿出去散步之前，把婴儿车试驾并练习折叠和安装在你的车里。

5. 去参加产妇预约和产前培训吧

定期参加产前检查和产前培训绝对可以帮助你感受到宝宝的旅程，你会发现自己越来越兴奋，因为你离分娩日越来越近。通过超声波第一次看到你的宝宝，或者听到宝宝的心跳，这是非常特别的。
产前课程提供关于宝宝发展的有趣信息，但也为你和你的伴侣在宝宝出生后的生活做准备。为你的伴侣提供实用的、动手操作的经验，比如给宝宝换尿布、打嗝、了解你的分娩选择以及分娩过程中会发生什么，这些都是支持你伴侣的重要方式，也能让你更了解怀孕和分娩过程。
一旦孩子出生，检查就不会停止。你的伴侣和宝宝会在头几个星期或几个月继续接受检查。额外的精神支持对第一次接种疫苗也很有用。

6. 在家里保护婴儿

我们知道你的宝宝不会马上开始爬，但是提前做好家庭安全准备是很好的。准备好你的儿童保护插头插座，一旦你的孩子开始行动，计划好你需要的婴儿安全门。考虑楼梯上的危险和安全角落，你可以与家庭宠物或大一点的孩子隔离是很好的事情，这样你就可以购买你需要的东西。普朗克特有一个关于如何在家保护婴儿的很好的指南。

7. 完成出色的维修和翻新工作

没有什么比在建筑工人启动电动工具时试图哄婴儿睡觉更糟糕的了。在宝宝出生之前，考虑一下你的家周围需要完成哪些维修和装修。信不信由你，你现在的时间比你的家人长大后的时间还要多。你可能也会发现你花了更多的时间在家里和一个小婴儿在一起，所以要把这些出色的工作做完。

8. 是时候来个春季大扫除了

你即将有另一个人住在你的房子里——这是一个很好的时间来清理你的空余房间(毕竟你可能需要它作为育儿室)，并在你在家的时候把车库里的垃圾分类。车库通常是存放婴儿车和其他婴儿用品的完美地方，你在等待婴儿长大，或离开。

这也可能是一个好方法来赚一些额外的钱，你将需要新的婴儿用品。在Trade Me或Facebook Marketplace上出售你的高质量物品，并考虑进行一次车库大甩卖，以卖掉剩余的不需要的物品。

9. 了解你的育婴假选择

不同的工作场所有不同的产假政策。了解你的政府权利，以及你公司可能有的任何额外假期。在你和你的伴侣之间，你可能可以平衡你的产假，这样你就可以尽可能地推迟照顾孩子的需要。

制定一个预算，并考虑到你可能有资格获得的产假补贴和任何额外的支持，比如“为家庭工作”(Working for Families)的补贴，可以真正帮助你了解什么时候可能需要重返工作岗位。考虑到额外的开支，如尿布，配方奶粉和婴儿服装，但也要考虑到你可能没有以前的社交生活。一些夫妇发现他们在娱乐方面节省了成本。

对夫妻来说，制定计划很重要，但要接受不断变化的环境和情况。你的宝宝可能健康状况不佳，不太适合过早地去日托中心，或者你们中的一个人可能真的很想多呆在家里陪孩子。保持这些沟通渠道的开放和诚实将真的有助于你在养育孩子的过程中为你的家庭做出最好的决定。